Yoga für Erwachsene

Viele Menschen fühlen sich in ihrem Berufs- und Alltagsleben mehr und mehr überfordert. Wenn das Leben im Außen zu schnell und hektisch wird, wenn alles zu viel wird, häufen sich Krankheiten im Körper und in der Seele.

Yoga wirkt auf allen Ebenen der Gesundheit: der körperlichen, der seelischen und der geistigen Ebene.

In der Übungspraxis tauchen die Übenden über ihren Körper immer tiefer in sich hinein, damit sie wieder lernen, sich zu spüren, Hülle um Hülle. Yoga bringt die Menschen in die Verbindung mit sich selbst. Sind Kinder noch mit ihrem "göttlichen" Teil verbunden, so ist vielen Erwachsenen im Laufe ihrer Sozialisation die Verbindung zu ihrem "inneren Kind", zu ihrer Intuition, zu ihrer Herzensintelligenz verloren gegangen. Yoga zeigt Wege auf, sich achtsam zu begegnen, Grenzen zu erfahren, anzunehmen, behutsam zu erweitern und das eigene innere Licht zu entzünden.


Termine

19.00 - 20.30 Uhr

09.30 - 11.00 Uhr

18.30 - 20.00 Uhr

20.30 - 22.00 Uhr

19.30 - 21.00 Uhr

20.00 - 21.30 Uhr

Nicht außerhalb, nur in sich
soll man den Frieden suchen.
Wer die innere Stille gefunden hat,
der greift nach nichts
und er verwirft auch nichts.

Buddha


Buddha